Pălămida cu spatele dungat este un ,,dar pentru sănătate", ar afirma doctorii. De ce? Aceasta conține o foarte bună bază nutritivă, care aduce organismului o serie largă de beneficii. Carnea sa este extrem de bogată în vitamine și acizi grași Omega-3 și de asemenea, este și foarte gustoasă și aromată. Pălămida poate fi preparată pe grătar sau la cuptor pentru a își păstra substanțele nutritive. Pentru a afla mai multe lucruri despre acest pește minune, poți să ne urmărești pe https://fishtodoor.ro/blog/articole.